Детское сердце и спорт

31.08.2026

Как не навредить и вовремя заметить проблемы.

Спорт — это отличная тренировка для детского сердца. Регулярная физическая активность оказывает  благоприятное влияние, в том числе и на сердечно-сосудистую систему ребенка.  Сердечная мышца становится более выносливой, лучше качает кровь. У детей, которые дружат с физкультурой, в разы меньше шансов приобрести артериальную гипертензию и другие болезни сердца во взрослом возрасте.

Но есть и обратная сторона: когда ребенок регулярно выкладывается на тренировках до предела, сердце работает с удвоенной силой. Если есть небольшая врожденная особенность или скрытая слабость сердечной мышцы, то тяжелые нагрузки могут её усугубить. Особенно опасно выпустить ребенка на тренировку сразу после болезни — даже обычная простуда, перенесенная на ногах, может сыграть злую шутку.

Как часто водить ребенка к  детскому кардиологу?

Если ребенок просто ходит на физкультуру в школу и ни на что не жалуется — достаточно показать его врачу раз в год (обязательно снять ЭКГ).

Если ребенок занимается в секции (футбол, хоккей, плавание, единоборства, гимнастика и т.д.) и участвует в  соревнованиях — приводите его каждые полгода. По показаниям детский кардиолог может назначить дополнительное обследование вашему ребенку.

Если ребенок уже на высоком уровне (кандидат в мастера или член сборной) —консультация  показаны 1 раз в 3–4 месяца.

Когда нужно бежать к врачу вне графика (даже если только что проходили обследование)?

Срочно запишитесь на прием, если заметили у ребенка:

Быстро устает и задыхается на тренировке сильнее, чем раньше, несмотря на прежний уровень нагрузки;

·        Жалуется на темноту в глазах или головокружение, когда резко встает или после забега;Хочу такой сайт

·        Чувствует, что сердце «выпрыгивает», стучит очень часто или, наоборот, замирает, когда он сидит спокойно.

·        После тяжелой тренировки жалуется на боль или неприятное давление за грудиной.

Самое важное для родителей:

Не думайте, что если ребенок не жалуется, то все идеально. Опасность скрытых проблем в том, что они долго никак не дают о себе знать. Спорт не убивает сердце, он выявляет его слабые места. Если у ребенка все чисто — регулярные проверки дадут вам спокойствие. Если что-то найдется — врач подскажет, можно ли просто снизить нагрузку или нужен перерыв в тренировках.

Пройти консультацию и все необходимые обследования для ребенка можно в ГБУЗ Тверской областной клинический кардиологический диспансер (г. Тверь, Комсомольский проспект, 19)

Записаться на прием можно по телефону 122, через Госуслуги или по телефону регистратуры  84822 655530

Просмотров всего: , сегодня:

Дата создания: 31.08.2026

Дата обновления: 31.08.2026

Дата публикации: 31.08.2026

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.
Яндекс Метрика не установлена на сайте

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».